İnsana Bakınca içerik ve gezinme haritası
Bu sayfa, sitedeki yayımlanmış sayfalara ve yayımlanmış yazılara doğrudan erişim sağlar. Yazı başlıklarına tıklayarak içerikleri açabilirsiniz.
Güncel içerik listesi yükleniyor.
Ana sayfalar ve Kılavuz Araçlar
- Ana sayfa
- Site Haritası
- Yazılarım — yayımlanmış yazı listesi
- İletişim
- YKS Pusula
- ÖSYM Soru Tipleri
- Zekâ Geliştirme
- Zekâ Oyunları Merkezi
- YKS Analiz Merkezi
- Ölçek Uygulama Merkezi
- Bilişsel Yetenekler Ölçeği
- Öğrenme Davranışları Analizi Ölçeği
- Telefon Kullanımı Değerlendirme Ölçeği
- Aldatılıyor muyum: İlişki Tepki Ölçeği
- Arkadaşını Ne Kadar Tanıyorsun?
- İlişki Refleksini Tanı
- Bölüm 1 | Konusal kavrayış
- Bölüm 2 | Anlamsal kavrayış
- Bölüm 3 | İlişkisel kavrayış
- Bölüm 4 | Analitik kavrayış
- Bölüm 5 | Eleştirel kavrayış
- Bölüm 6 | Üstbilişsel farkındalık
- Bölüm 7 | Bilginin aktarımı
- Bilingua Institute
- Ahmet Usta hakkında
- Gizlilik ve Çerez Politikası
- Yayın İlkeleri
- Tüm konu başlıkları
- Tarihe göre arşiv
- Yazıların XML site haritası
- Sabit sayfaların XML site haritası
Yayımlanmış yazılar
Yazılar, yayımlandıkları yıl ve aya göre sıralanmıştır. Tarayıcınızda belirli bir başlığı aramak için Ctrl+F (Mac: ⌘+F) kullanabilirsiniz.
Kasım 2026
Ekim 2026
- Aldatıldığımı Düşünüyorum: Ne Yapmalıyım?
- Aldatılmak: Güven Kaybı, Psikolojik Etkileri ve İyileşme Yolları
- YKS Soru Türleri ve Çözüm Teknikleri: TYT, AYT ve YDT
- Gaslighting Nedir? Psikolojik Manipülasyonu Anlamak
- Bağlanma Stilleri: Kaygılı, Kaçıngan ve Güvenli Bağlanma
- Dikkat Dağınıklığı Neden Olur? Dikkati Yönetme Yolları
- Öğrenirken Neden Çabuk Sıkılırız? Beynimiz Öğrenmeye Neden Direnir?
- Sürekli Düşünmekten Yorulmak: Aşırı Düşünme (Overthinking) Nedir, Nasıl Azaltılır?
- Yapay Zekâ ile Ders Çalışırken Yapılan 10 Temel Hata
- Yapay Zekâ ile Ders Çalışmak: Öğrenmeyi Geliştiren ve Zayıflatan Kullanımlar
- Sınav Kaygısı ve Mükemmeliyetçilik: Akademik Duyguları Yönetmek
- Sınavlarda Hız, Doğruluk ve Strateji: Problem Çözme Rehberi
- Akademik Erteleme: Öz Düzenleme, Motivasyon ve Göreve Başlama
- Neden Sorusu Öğrenmeyi Nasıl Derinleştirir?
- Ezberlemek ve Anlamak Arasındaki Fark: Bilimsel Öğrenme
- Bir Konuyu Okumak, O Konuyu Anlamak mıdır?
- Ön Bilgi Nedir? Öğrenci Bir Konuya Nasıl Başlamalı?
- Bir Konuyu Her Yeniden Okuduğumuzda Zihnimizde Ne Değişir?
- Etkili Ders Çalışma: Bir Konu Nasıl Öğrenilir?
- Ders Çalışmak Neden Her Zaman Öğrenmek Değildir? Öğrenme Güçlüklerini Anlamanın Dört Boyutu
- 2026 YKS Sonuçları Işığında 2027'ye Hazırlık: Sınav Sistemi, Beş Yıllık Eğilimler ve Bilimsel Öğrenme Yöntemleri
Aralık 2025
- Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) Nedir? Belirtileri, Günlük Yaşama Etkileri ve Tedavisi
- Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) Nedir? Belirtileri, Tanısı ve Destek Yolları
- Ergenlerde Davranış Sorunları: Nedenleri ve Çözüm Yolları
- Ergenlikte intihar amacı olmayan kendine zarar verme: riskler ve destek
- Ergenlikte Ruh Sağlığı: Olağan Değişimler ve Dikkat Edilmesi Gereken Belirtiler
- Ergenlerde beden algısı ve yeme sorunları: güvenli değerlendirme
- Sosyal onay ve dijital görünürlük: beğeni sayısı kişisel değer değildir
- Ders Çalışırken Telefon Kullanımı Nasıl Sınırlandırılmalı?
- Ders çalışma sırasında telefon kullanımının öğrenme ve başarı üzerindeki etkileri
- 11. sınıf öğrencilerinde ders çalışmama davranışı: akademik geçiş dönemi, bilişsel yük ve psikososyal etkenler
- 12. sınıf öğrencilerinde ders çalışmama davranışı: YKS kaygısı, motivasyon ve bilimsel müdahale yöntemleri
- 8. sınıf öğrencilerinde ders çalışmama davranışı: merkezi sistem sınavına hazırlık sürecinde psikososyal ve eğitimsel etkenler
- 1. sınıf öğrencilerinde ders çalışmama davranışı: okuryazarlığa geçiş, aile yapısı ve uygulanabilir müdahale önerileri
Kasım 2025
- Dijital Çağda Ahlaki Yönelim: Türk Düşünce Yapısı ve Modern Psikoloji Işığında Yeni Bir Model
- Dilsel erozyon, gelenek kopması ve hafıza kayması: yüzeysel modernleşme bağlamında bir değerlendirme
- Ahlaki gelişimin yeni çerçevesi: dijital kültür, toplumsal yapı ve manevi gelenek
- DEHB ve okul yaşamı: İşlevi gözlemek ve destek planlamak
- Cinsel gelişim, cinsel yönelim ve cinsiyet kimliği: kavramlar ve güvenli destek
- Kültüre duyarlı psikolojik destek: değerlendirme ve uyarlama ilkeleri
- Yetişkinlerde kültüre duyarlı destek: danışana özgü iki örnek
- Ergenlerde Kaygı: Belirtileri, Nedenleri ve Başa Çıkma Yolları
- Yoğun streste kısa destek adımları: beden ve dikkat
- Boşanma sonrası ebeveynlik: çocuk güvenliği, iletişim ve sınırlar
- Duygu Düzenlemede Dijital Araçlar: HRV, EMA, EMI ve JITAI Ayrımı
- Boşanma Çocukları Nasıl Etkiler? Psikolojik Etkiler ve Destek
- Türkiye’de yoksulluk, devamsızlık ve psikososyal yükün eğitime etkisi
- Ders içi dikkati artırmanın etkili yöntemleri
- Hayranlık duygusu: algısal genişleme, bilişsel yenilenme ve içsel dönüşüm
- Öğrencilerde tükenmişlik döngüsü ve çözüm stratejileri
- Öğrencilerde katılım ve kaygı: profil çıkarmak yerine ihtiyacı anlamak
- İç dengesini arayan insan ile dış dünyanın gürültüsü arasında
- Ergenlikte dijital kimlik arayışı: çoklu hesaplar, benlik saygısı ve görülme ihtiyacı
- Stres günlüğü: örüntüleri fark etmek ve küçük adım seçmek
- Psikolojide seçilmiş yaklaşımlar ve çalışma alanları
- Modern yalnızlık: şehrin görünmez mesafeleri
- Dijitalleşen dünya: gündelik hayatın içsel okuması
- Okulun tarihsel dönüşümü: eski çağlardan yapay zekâ çağına uzanan eğitimin uzun yolculuğu
- Z ve Alfa Kuşağında Benlik Saygısının Değişen Yapısı
- Antidepresanlar: bağımlılık, kesilme belirtileri ve tedavi kararı
- Uyku ve öğrenme: geceyi çalışma planının dışında bırakmamak
- Sınav başarısında karar yönetimi: dikkat, tempo ve bilişsel akışın rolü
- Sınavda zihinsel akış: karar alma, dikkat ve bilişsel odak
- Ezberden anlamaya geçiş: yapısal haritalama
- Bedenin duygusal haritası: kalp, nefes ve gerginlik ne anlatır
- Zihinsel karmaşayı nasıl azaltabiliriz?
- Esneklik, bellek ve akademik performans
- Derslerde nitelikli tekrar sınavlarda başarıya ulaştırır
- Sınav anındaki stres tepkileri üzerine
- Bana ne öğrettiler? edinilmiş mesajları gözden geçirmek
- Kültürel inançlar ve bireysel yaşantı: yorumun sınırları
- Yoğun psikolojik sıkıntıda ilk adımlar: güvenlik ve denge
- Boşluk hissi: olası nedenler ve değerlendirme yolu
- Kıskançlık: duyguyu anlamak, kontrol davranışını ayırmak
- Kaygının bilimsel temelleri: bilişsel, bedensel ve davranışsal süreçler
- Öfke: duyguyu tanımak ve davranışı düzenlemek
- Duygu ve düşünce: tek yönlü bir sıra yerine etkileşim
- Duygu dalgası egzersizi: yaşantıyı fark etmek ve seçenek oluşturmak
- Düşünce örüntülerini incelemek: bilişsel kayıt örneği
- Otomatik düşünce günlüğü: olayı ve yorumu ayırmak
- Psikolojide açıklama düzeyleri: biyoloji, öğrenme ve kültür
- Sınavda zaman yönetimi ve turlama: kişiye göre strateji geliştirme
- YKS verilerini doğru okumak: TYT, AYT ve YDT çalışmasına yön vermek
- Temel yeterlilik testi: konu ve beceri analiziyle çalışmak
- Sınava hazırlanırken hedefi doğru kurgulamak
- Ergenlerde kendine zarar verme riski: işlevi anlamak ve destek ağı kurmak
- Ergenlikte hızlı kararlar ve risk: davranışı bağlamıyla anlamak
- Ergenlerde kimlik gelişimi ve kendilik algısı
- Gençlerde problemli dijital kullanım: süreyi ve işlevi ayırmak
- Ergenlerde uyku sorunları: Düzen, çevre ve değerlendirme
- Ergenlerde depresif belirtiler: toplumsal etkenler ve yardım arama
- Performans kaygısı: beklentiyi ve günlük işlevi izlemek
- Sosyal medya tasarımı ve dikkat: kesintileri görünür kılmak
- Dijital oyunlar: kullanım, kontrol kaybı ve işlev
- Sosyal medyada görünürlük ve kimlik: ölçümü yorumdan ayırmak
- Gençlerde dijital davranışın 3 temel dinamiği: kişilik, tasarım ve sosyal çevre
- Dijital kimliği anlamak: çoklu hesapları tek bir nedene bağlamamak
- Telefon Bildirimleri ve Dikkat Dağınıklığı: Ders Çalışırken Odaklanmayı Nasıl Koruyabiliriz?
Ekim 2025
Aralık 2021
Kasım 2021
Eğitim, Üniversite ve Kariyer Kılavuz Araçları
Üniversite Tercih Robotu kullanıma açılmıştır. Araç, 2023–2026 yerleştirme verilerini araştırma ve karşılaştırma amacıyla sunan bağımsız bir pilottur. Başarı sıraları, 2027 kontenjanları ve özel koşullar henüz entegre edilmemiştir.
Üniversiteler ve Tercih Kılavuz Araçları
- Üniversite Tercih Robotu
- Türkiye Üniversiteleri İletişim Rehberi
- Türkiye Üniversiteleri Akademik Kadro Rehberi
- Üniversite Karşılaştırma Aracı
- Üniversite Bölümleri ve Meslekler Rehberi
- YKS Geçmiş Yıllar ÖSYM Yerleştirme Verileri
- Üniversite ve Bölüm Bilgi Kartları
- Vakıf Üniversiteleri Ücret ve Burs Rehberi
- Üniversite Programları Özel Koşullar Rehberi
- Üniversite Tercih Listesi Kontrol Aracı
- YKS Ek Yerleştirme Rehberi
- DGS Rehberi
- Yatay Geçiş, Çift Anadal ve Yan Dal Rehberi
Yurt, Barınma ve Burs Kılavuz Araçları
- Türkiye KYK Yurt Arama Motoru
- Türkiye Özel Öğrenci Yurtları Rehberi
- Üniversitelere Ait Öğrenci Yurtları ve Konukevleri Rehberi
- Özel Yurt İzin ve Kurum Doğrulama Rehberi
- KYK Yurt Başvurusu, Nakil ve Kayıt İşlemleri Rehberi
- Üniversiteye Yakın Yurt Bulma Aracı
- KYK Burs ve Öğrenim Kredisi Rehberi
- Karşılıksız Üniversite Bursları Rehberi
- Üniversite Şehirleri Öğrenci Yaşam Maliyeti Karşılaştırma Aracı
- Öğrenciler İçin Barınma Sözleşmesi ve Güvenli Konaklama Rehberi
Askerî Okullar, Polis Okulları ve Kamu Kariyeri Kılavuz Araçları
- Askerî Okullar ve Kariyer Rehberi
- Polislik ve Kariyer Rehberi
- KPSS Rehberi
- MSÜ Sınav ve Tercih Rehberi
- PMYO, POMEM ve PAEM Karşılaştırma Rehberi
- KPSS Puan Türleri ve Nitelik Kodları Rehberi
- KPSS Atama ve Yerleştirme Verileri Rehberi
- MEB Akademi Giriş Sınavı (AGS) ve Öğretmenlik Rehberi
- EKPSS Rehberi
- Jandarma ve Sahil Güvenlik Eğitim ve Personel Temin Rehberi
- Kamu Kurumları Personel Alım ve Başvuru Kaynakları Rehberi
Sınavlar, Üniversite Yaşamı ve Kariyer Planlaması Kılavuz Araçları
- ÖSYM Sınav Takvimi ve Başvuru Rehberi
- ALES, YDS ve YÖKDİL Rehberi
- Üniversite Kampüsleri ve Ulaşım Rehberi
- Üniversite Öğrencilerinin Hakları ve Sorumlulukları Rehberi
- Türkiye Üniversitelerinde Uluslararası Fırsatlar — öğrenci değişimi, yurt dışı staj ve uluslararası projeler (Yayında)
- Engelli Öğrenciler İçin Üniversite ve Destek Hizmetleri Rehberi
- Üniversite Öğrencileri İçin Staj ve Kariyer Fırsatları Rehberi
- Lisansüstü Eğitim ve Akademik Kariyer Rehberi
- Mesleklerin Geleceği ve İstihdam Göstergeleri Rehberi
- Meslek Seçimi ve Kariyer Karar Matrisi
